Vừa chia tay, mỗi sáng thức dậy thấy nặng lòng? Làm theo lộ trình 21 ngày, mỗi ngày 1 bước nhẹ
Cho người vừa chia tay, đang buồn và muốn dần ổn lại từng bước.
Bạn nhận được gì
- ✓Lộ trình 21 ngày ghi sẵn việc từng ngày — cho phép mình buồn, chăm sóc bản thân, nhìn về phía trước, không phải tự mò trong lúc rối
- ✓Bài tập xả cảm xúc điền-chỗ-trống để làm khi thấy nặng lòng — viết ra thay vì ôm một mình
- ✓Bảng dấu hiệu khi nào cần tìm trợ giúp + cách tự nhắc mình đang mạnh lên từng ngày, một cách lành mạnh
Xem trước bản giao
Tuần 1 — Cho phép mình buồn
- Ngày 1-2: Đừng ép mình "phải ổn". Khóc cũng được. Viết ra mọi cảm xúc.
- Ngày 3-4: Cắt đứt "vết thương mở" — bớt xem trang cá nhân của người cũ (cân nhắc ẩn/bỏ theo dõi).
- Ngày 5-7: Nói chuyện với 1 người mình tin tưởng. Không giữ mọi thứ một mình.
Preview: lộ trình 3 tuần ghi sẵn + bài tập xả cảm xúc
Nhận file ngay sau khi xác nhận thanh toán (thường dưới 1–2 phút)
Cam Kết Đồng Hành
Đọc xong chưa rõ chỗ nào, nhắn Zalo, chúng tôi hỗ trợ riêng tới khi bạn hiểu và áp dụng được.
Câu hỏi thường gặp
Bộ này có giúp "quên ngay" được không?⌄
Không hứa quên ngay — điều đó không thực tế. Bộ này đồng hành để bạn dần ổn lại từng ngày một cách lành mạnh. Nếu quá tải, hãy tìm người thân và chuyên gia tâm lý.
Khi nào tôi nhận được sản phẩm?⌄
Ngay sau khi thanh toán được xác nhận (thường dưới 1–2 phút). Link tải "Lộ Trình 21 Ngày Vượt Qua Chia Tay, Mỗi Ngày 1 Bước Nhẹ" hiện ngay trên trang và được gửi thêm qua Zalo/email để bạn giữ.
Mua xong có được hỗ trợ không?⌄
Chúng tôi không bán xong rồi bỏ mặc bạn. Nếu đọc xong chưa rõ hay chưa biết áp dụng, nhắn Zalo 0377 418 438 — chúng tôi hỗ trợ riêng từng phần tới khi bạn dùng được. Đây là cam kết đồng hành, không phải mua đứt bán đoạn.
Thanh toán thế nào?⌄
Quét mã QR VietQR bằng app ngân hàng bất kỳ, chuyển 299.000đ đúng nội dung hiển thị. Hệ thống tự xác nhận trong khoảng 30 giây — không cần gửi biên lai.